As prévias de Carnaval já começaram, com desfiles de blocos e muitos shows por todo o Brasil, principalmente nas cidades que comemoram os dias de folia em grande estilo, e em poucos dias a folia será oficialmente iniciada.
Quem já está acostumado a curtir os dias de festa na rua, seja em blocos carnavalescos ou atrás dos trios elétricos já está acostumado com o processo e sabe o que é necessário para aproveitar esses dias de diversão sem surpresas indesejadas. Porém, que festeja o Carnaval com menor frequência e nunca esteve em cidades que têm o Carnaval como um de seus símbolos, pode acabar não tomando todos os cuidados necessários.
Pensando em ajudar os foliões com todos os detalhes, fizemos uma lista com dicas para curtir o Carnaval:
Alimentação
Antes de sair de casa, hidrate-se bem e faça uma refeição leve, como frutas, verduras, sanduíche natural ou outro tipo de carboidrato, com cuidado para não exagerar nos acompanhamentos. Dispense a feijoada ou o sarapatel, que ao contrário do que muitos pensam, não nos dá energia, e sim nos provoca sonolência.
Durante os dias de Carnaval, opte por uma alimentação leve e muita ingestão de líquidos
Durante a folia, beba bastante água, coma frutas e barrinhas de cereal. De forma alguma faça ingestão de alimentos gordurosos ou outras porções pesadas, que podem lhe causar indigestão e acabar com sua festa antes do tempo.
Bebidas
Erroneamente, algumas pessoas acham que ao ingerir bebida alcoolica elas já estão fazendo a hidratação do corpo, no entanto, o álcool atua contrário a isso, desidratando o organismo. Assim, além de tomar água, sucos e até mesmo sorvete, a dica é dar preferências às bebidas com menor teor alcoolico, como cerveja ao invés de vodka ou cachaça.
Se for comprar bebidas ao longo da festa, certifique-se de que a latinha está lacrada, assim você não corre o risco de tomar algo com substâncias desconhecidas e perigosas.
Roupas
Principalmente no Nordeste do Brasil, o período do Carnaval conta com dias quentes, e as temperaturas são ainda maiores em meio ao aglomerado de pessoas. Para manter-se refrescado, use roupas leves, como shorts e bermudas jeans ou de algodão, e camisetas ou regatas de algodão, preferencialmente de cores claras.
Caso você tenha comprado ingressos que exigem o uso de abadas, customize a camiseta cortando um pouco da barra e da manga e deixando a gola mais aberta, para que seu corpo respire melhor.
Roupas leves e calçados confortáveis nos ajudam a aguentar as horas de folia em meio à multidão
Por fim, se você não puder levar seus documentos nos bolsos da bermuda, leve uma bolsa pequena, que possa ficar presa ao seu corpo, para não perdê-la ou correr o risco de ser furtada.
Sapatos
Embora o conforto em situações como essa pareça ser a escolha ideal, é comum ver pessoas com sapatos inadequados para passar horas em pé, principalmente as mulheres, que resistem a abrir mão dos saltos.
Nos casos em que você ficará no meio da folia, junto ao trio elétrico ou blocos carnavalescos, porém, o uso de salto alto vai apenas fazer com que seus pés fiquem extremamente doloridos e você corre o risco de não conseguir manter-se em pé ao longo dos trajetos que duram em média 6 horas. Por isso, vá com um tênis confortável, ou sandálias rasteiras e sapatilhas, para que seu corpo aguente as muitas horas de folia.
Objetos de valor
Infelizmente, nem todas as pessoas curtem o Carnaval de forma honesta, e muitas vezes, em meio à diversão, vemos que algum objeto de valor, como celular e máquina fotográfica, e até mesmo nossa carteira foi roubada por “foliões”.
Para se prevenir dessa possibilidade, deixe em casa ou no hotel todos os objetos de valor, como joias, relógios e celulares. Leve apenas seu documento de identidade, um pouco de dinheiro e, no máximo, uma câmera fotográfica, caso faça questão de registrar os momentos da festa. Nesse caso, amarre o objeto em seu pescoço ou no braço, locais que dificultam bastante a ação do furto.
Transporte
Em cidades que respiram Carnaval durante os dias de folia, não é aconselhável locomover-se com seu próprio carro, pois muitas ruas podem estar fechadas e você pode não conseguir achar rapidamente outra saída em direção ao local que você deseja ir.
Por isso, é melhor utilizar o táxi para se dirigir até os locais de folia. Além dos taxistas estarem atualizados sobre os caminhos mais fáceis na cidade, você poderá beber à vontade, já que não precisará voltar dirigindo para casa.
Por fim, proteja sua pele com protetor solar e boné, além de creme hidratante, para não ressecar a pele. É importante lembrar sobre os cuidados para evitar doenças, como utilizar sempre camisinha contra DSTs e não beijar muitas pessoas, diminuindo os riscos de contrair alguma doença bucal.
E você, tem mais dicas para curtir o Carnaval? Deixe seu comentário!
